100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно fb2

поделись с друзьями
Скачать 100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно fb2 бесплатно
Название книги:
Автор:
Издатель:Центрполиграф
Серия:Душевная кулинария
Первый выпуск:Москва, 2014
Язык книги:Русский
ISBN:9785227051646
Доступные форматы:EBook fb2
RU

Описание книги

При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки. У взрослых истончается костная ткань, развивается остеопороз и пародонтоз, начинается преждевременное старение и прочие неприятности.

Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина D? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Скачать книгу

Имя файла Формат Объем Ссылка
100-receptov-blyud-bogatimi-fb2.fb2 fb2 FictionBook — стандарт призван обеспечить совместимость с любыми устройствами и форматами 302,6 Кбайт

0 Отзывов

Оставить отзыв

Внимание! Необходима авторизация!