Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов fb2

поделись с друзьями
Скачать Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов fb2 бесплатно
Название книги:
Автор:
Издатель:АСТ
Первый выпуск:Москва, 2013
Язык книги:Русский
ISBN:9785170780273
Доступные форматы:EBook fb2
RU

Описание книги

Автор книги Надежда Герасимова похудела на 79 кг за 507 дней, сбросив вес с 144 до 65 кг. В течение всего периода снижения веса по методике доктора Гаврилова она вела подробнейший ежедневный дневник, зафиксировав все физические и психологические изменения, которые с ней происходили. Надежда откровенно и подробно говорит обо всех средствах, методах и действиях, с помощью которых она достигла ошеломительного результата, о том, что помогает, а что не дает никаких результатов!

Очень важно, что Надежда подробно описывает и крайне сложный период после обретения нужного веса, в время которого особенно высок риск снова набрать лишние килограммы.

Скачать книгу

Имя файла Формат Объем Ссылка
dnevnik-nadezhdi-ili-kak-ya-fb2.fb2 fb2 FictionBook — стандарт призван обеспечить совместимость с любыми устройствами и форматами 617,2 Кбайт

1 Отзыв

  • set-19
    set-19 16 Февраля 2011 15:40

    внезапно как то книга обрывается. и книгой то называть сложно - личднев, каких на дайрах, беонах, майлах и проч полно. Радует результат которого достигла автор, хотя, конечно, реклама она и в Африке реклама. И да, иногда складывается впечатление что всего этого автор достигла только потому что зарплата у нее какая то космическая - то мидии с креветками, то обертывания и массажи 2-4 раза в неделю =__=... 

Оставить отзыв

Внимание! Необходима авторизация!