Философия здоровья fb2

поделись с друзьями
Скачать Философия здоровья fb2 бесплатно
Название книги:
Автор:
Издатель:Вектор
Серия:Система здоровья Ниши
Первый выпуск:Санкт-Петербург, 2009
Язык книги:Русский
ISBN:9785968406910
Доступные форматы:EBook fb2
RU

Описание книги

Профессор Кацудзо Ниши широко известен своей Системой здоровья, которую кратко сформулировал как «систему четырех правил». Правильное питание, здоровый сон, полноценное движение и позитивное мышление – вот секреты долголетия и здоровья. Система Кацудзо Ниши – это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования. Практические рекомендации, комплексы упражнений и медитативные восточные техники помогли выздороветь и достичь гармонии уже тысячам людей.

В этой книге вы найдете: правила здорового питания и перечень полезных продуктов; рецепты и советы по приготовлению пищи; рекомендации для здорового сна и упражнения от бессонницы; описание процедур массажа и оздоровительных ванн; медитации и упражнения для гармонизации организма.

Скачать книгу

Имя файла Формат Объем Ссылка
filosofiya-zdorovya-fb2.fb2 fb2 FictionBook — стандарт призван обеспечить совместимость с любыми устройствами и форматами 933 Кбайт

0 Отзывов

Оставить отзыв

Внимание! Необходима авторизация!