Гири. Спорт сильных и здоровых fb2

поделись с друзьями
Скачать Гири. Спорт сильных и здоровых fb2 бесплатно
Название книги:
Автор:
Издатель:Советский спорт
Первый выпуск:Москва, 2002
Язык книги:Русский
ISBN:5850096981
Доступные форматы:EBook fb2
RU

Описание книги

Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте.

В данном пособии изложен личный опыт автора — тренера занятий гиревым спортом с детьми 8—16 лет.

Книга поможет многим молодым людям стать сильными, здоровыми и надежными защитниками нашего Отечества

Для широкого круга читателей.

 

 

Скачать книгу

Имя файла Формат Объем Ссылка
giri-sport-silnih-i-zdorovih-fb2.fb2 fb2 FictionBook — стандарт призван обеспечить совместимость с любыми устройствами и форматами 5,1 Мбайт

0 Отзывов

Оставить отзыв

Внимание! Необходима авторизация!