Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым fb2

поделись с друзьями
Скачать Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым fb2 бесплатно
Название книги:
Автор:
Издатель:Центрполиграф
Первый выпуск:Москва, 2012
Язык книги:Русский
ISBN:9785227035479
Доступные форматы:EBook fb2
RU

Описание книги

Главные враги счастья — это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени — депрессии и стрессу. Эти два состояния — спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и морем проблем. Случившийся только вчера или уже пять лет назад, стресс всегда имеет последствия — как для эмоционального состояния, так и для физического здоровья. Если мы хотим жить легко, долго и счастливо, то нам необходимо избавиться от тревог и навсегда попрощаться с беспокойством. А значит, нужно знать о стрессе и депрессии все! Ведь только устранив причину, мы легко и непринужденно справимся со следствиями. Тревоги отступят, а счастье войдет в вашу жизнь.

Скачать книгу

Имя файла Формат Объем Ссылка
kak-izbavitsya-ot-stressa-i-fb2.fb2 fb2 FictionBook — стандарт призван обеспечить совместимость с любыми устройствами и форматами 307,9 Кбайт

0 Отзывов

Оставить отзыв

Внимание! Необходима авторизация!