Питание мышц fb2

поделись с друзьями
Скачать Питание мышц fb2 бесплатно
Название книги:
Автор:
Язык книги:Русский
Доступные форматы:EBook fb2
RU

Описание книги

Спортивное питание — сложная тема. Люди, занимающиеся спортом, постоянно сталкиваются с обилием коммерческих продуктов спортивного питания с одной стороны, а с другой стороны лишены элементарной информации о том, что нужно есть и что нужно пить, как часто и поскольку.

В этом небольшом сборнике моих статей я постарался дать основные моменты правильного питания, основные концепции потребления пищевых продуктов. Я преднамеренно избегаю анализа отдельных коммерческих продуктов спортивного питания, т. к. большинство из них дублируют друг друга лишь с небольшими вариациями.

Скачать книгу

Имя файла Формат Объем Ссылка
pitanie-mishc-fb2.fb2 fb2 FictionBook — стандарт призван обеспечить совместимость с любыми устройствами и форматами 292,2 Кбайт

0 Отзывов

Оставить отзыв

Внимание! Необходима авторизация!