Рельефный пресс за 3 месяца fb2

поделись с друзьями
Скачать Рельефный пресс за 3 месяца fb2 бесплатно
Название книги:
Автор:
Издатель:Спорт
Серия:Читаем сами. Внеклассное чтение
Первый выпуск:Москва, 2008
Язык книги:Русский
Оригинал:Русский
ISBN:97859895677
Доступные форматы:EBook fb2
RU

Описание книги

Функции пресса. Стопроцентно качественный тренинг! А также пять упражнений, взрывающих пресс!Перед вами книга одних из лучших и самый востребованных тренеров натурального бодибилдинга в Российской Федерации. В книге представлена совокупность тренировок для мышц живота, основанная на последних научных изучениях в области похудения, правильного питания и мышечного роста. Бонусом книги есть авторская методика личной мотивации и борьбы с ленью. Прочтя книгу, вы не только обучитесь верно заниматься спортом, но и, четко следуя программе тренировок, гарантированно получите прекрасный пресс без применения запрещенных препаратов (стероидов), которыми довольно часто пользуются спортсмены. Специально для вас авторы создали совокупность практических занятий и питания для каждой категории мышц. Хотите быть здоровыми и прекрасными? Просматривайте! Эта книга не есть книжкой по медицине. Все советы должны быть согласованы с лечащим доктором.

Скачать книгу

Имя файла Формат Объем Ссылка
relefniy-press-za-3-mesyaca-fb2.fb2 fb2 FictionBook — стандарт призван обеспечить совместимость с любыми устройствами и форматами 2,2 Мбайт

0 Отзывов

Оставить отзыв

Внимание! Необходима авторизация!