Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера fb2pdf

поделись с друзьями
Скачать Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера fb2 бесплатно
Название книги:
Автор:
Издатель:Питер
Первый выпуск:Санкт-Петербург, 2014
Язык книги:Русский
ISBN:9785446102792
Доступные форматы:EBook fb2, pdf
RU

Описание книги

Скандинавская ходьба – один из самых динамично развивающихся видов фитнеса в мире. Ходьба с палками доступна, проста и невероятно эффективна. С ней вы можете быстро и легко избавиться от лишних килограммов, оздоровить организм, укрепить иммунитет, восстановиться после травм, операций, инсультов и инфарктов. Не случайно скандинавскую ходьбу активно используют в лучших spa-центрах и реабилитационных клиниках в Европе, США, Австралии и Японии.

Книга известного тренера и основателя первой в России профессиональной «Школы скандинавской ходьбы» Анастасии Полетаевой является ее второй работой, посвященной скандинавской ходьбе. Она основана на достижениях мировой фитнес-индустрии и ее собственном богатом опыте работы с различными группами клиентов в «Школе скандинавской ходьбы».

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Очки VRBOX 2

Скачать книгу

Имя файла Формат Объем Ссылка
skandinavskaya-hodba-sekreti-fb2-pdf.fb2 fb2 FictionBook — стандарт призван обеспечить совместимость с любыми устройствами и форматами 2,1 Мбайт
skandinavskaya-hodba-sekreti-fb2-pdf.pdf pdf Поддерживается большинством электронных книг 3,1 Мбайт

0 Отзывов

Оставить отзыв

Внимание! Необходима авторизация!