Тренировочная зона djvu

поделись с друзьями
Скачать Тренировочная зона djvu бесплатно
Название книги:
Автор:
Издатель:"Питер"
Серия:Тренировочная зона
Первый выпуск:Санкт-Петербург , 2014
Язык книги:Русский
Оригинал:Английский
ISBN:9785496005371
Доступные форматы:EBook djvu
RU

Описание книги

Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения.
О чем эта книга? О свободе. О выживании. О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет. Человеком, который побывал в жерновах самых суровых тюрем Америки. Человеком, вынужденным обратиться к силе, чтобы выжить. Человеком, лишенным всего, кроме своего тела и души, - и решившим, несмотря ни на что, развиваться и обрести свою личную свободу, которую никто не мог у него отнять. Свободу сильного тела и крепкого духа.

Скачать книгу

Имя файла Формат Объем Ссылка
trenirovochnaya-zona-djvu.djvu djvu Сжатие изображений с потерями. Используется для сканированных документов 30 Мбайт

0 Отзывов

Оставить отзыв

Внимание! Необходима авторизация!