Управление телом по методу Пилатеса fb2

поделись с друзьями
Скачать Управление телом по методу Пилатеса fb2 бесплатно
Название книги:
Автор:
Издатель:Попурри
Первый выпуск:Минск, 2006
Язык книги:Русский
Оригинал:Английский
ISBN:9854838387,9854835944
Доступные форматы:EBook fb2
RU
Очки VRBOX 2

Скачать книгу

Имя файла Формат Объем Ссылка
upravlenie-telom-po-metodu-fb2.fb2 fb2 FictionBook — стандарт призван обеспечить совместимость с любыми устройствами и форматами 889,8 Кбайт

1 Отзыв

  • Karabazz
    Karabazz 14 Марта 2012 06:36

    Хожу на пилатес где-то год. Эту книгу, наряду еще с несколькими названиями, мне посоветовла моя тренер. Увы, на литмире выбор пособий по пилатесу небольшой.Неоспоримое преимущество данной книги - очень подробное описание методов пилатеса, которые помогают понять все особенности данного направления, без которых любые упражнения превращаются просто в утреннюю зарядку. Что касается самих упражнений, приведенных в книге, то они очень примитивны и совсем несложные, и это скорее всего минус - недостаточная нагрузка.В целом, книга рассчитана скорее на начинающих.

Оставить отзыв

Внимание! Необходима авторизация!